腰痛かもね

何だか昨日あたりから腰が痛い😞💥
腰痛持ちなので普段から気を付けてるけれど、疲れが溜まってくると痛くなる😖🌀⚡
腰痛ベルトが欠かせない。週一位でマッサージとか行けたらね、良いんだろうけどね、貧乏人には無理な話。
今日なんて月曜だから結構仕事詰まってるし、いつもより腰が痛いしでツラかった～。腰痛ベルトしてても痛みがあるって恐い((((；゜Д゜)))
とりあえず今夜は早く寝て身体を休めよう🍀